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从品质上来说，特仑苏和金典是最好的，加工过程很严格，奶源就更不用说，而且包装也最好。
不过，如果不需要长期保存的话，比如你每天都会去买牛奶而不是买一箱放家里慢慢喝的话，建议买鲜牛奶，从营养成分上来看是最有益处的，再优质 阅读全文 >>
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辣椒营养又防病
早在1900年，化学家威尔伯·史高维尔发明了测量辣椒素含量多寡的方法，标准辣度使用的单位是史高维尔单位。甜椒中不含辣椒素，因此史高维尔单位为0;墨西哥辣椒的辣椒素含量为5000史高维尔单位;而哈 阅读全文 >>
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喝奶也能减肥？这个结论一定让那些热衷减肥的人大跌眼镜，但科学就是这样常常给人意外。
很多人都知道牛奶营养价值高，都以为喝多了会增肥，但却不知道只要喝法得当，乳制品真能起到控制体重的作用，这是因为乳制品中的钙和其他 阅读全文 >>
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1. 不要喝生奶，喝鲜奶要高温加热，以防病从口入。
2. 牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性 阅读全文 >>
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牛奶的营养价值很高，且适当喝牛奶还可以减肥瘦身。但还是有很多人担心：睡前喝牛奶会长胖吗?怎样喝牛奶才减肥呢?下面就让营养减肥专家来为我们解答。
睡前喝牛奶有助于睡眠
据美、英两国医学专家研究发现，牛奶中含有一 阅读全文 >>
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许多女性为了让胸部更丰满，都会积极寻找丰胸秘方，其中最常见的就是木瓜牛奶了!营养师指出，胸部发育关键的营养素是蛋白质，而牛奶富含丰富蛋白质，木瓜酵素则有帮助分解蛋白质的功效，但只限于青春期少女。
台安医院营养师刘 阅读全文 >>
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第一招：直接用牛奶洗脸
1、先用洁面乳清洗脸部污垢。
2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。
3、轻印面孔，反复做约5～6次。
4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。
第二招：牛奶＋面粉＝优质面膜
奶不 阅读全文 >>
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喝牛奶能丰胸吗？喝牛奶可以丰胸。那么，什么样的牛奶丰胸最有效？脱脂冷藏型酸奶最佳。
市面上所贩卖的酸奶大都具有高热量的特性，让人在不知不觉间吃下过多热量，购买时可以选择以脱脂牛奶发酵而成的原味酸奶，能让你获得益生 阅读全文 >>
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专家表示，使用纯牛奶来进行洗脸，要分皮肤来进行对待，不同类型的皮肤有所区别：
1、干性皮肤：有些季节譬如冬天用牛奶与蜂蜜来调和，洗脸会觉得润滑细嫩!洗洗可以减轻雀斑的形成，适当做做按摩，有利于吸收。
2、中性皮肤：牛奶使用 阅读全文 >>
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晚上喝牛奶不仅不会发胖,还有助于睡眠.如果平时注意多喝牛奶,还会有助于减肥呢! 一项新的研究指出，钙摄入量最高的女孩要比摄入量较低的女孩体重轻，不管她们摄入的钙是来自奶制品还是补充剂。以前对动物、成年人和幼童 阅读全文 >>
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只有合理科学的分配咱们每天的膳食，才能够推进身体的安康。反之，饮食假如不妥的话，则会给咱们的身体形成严峻的损伤。因而，营养学家告诫广阔消费者，咖啡+牛奶有害健康。
适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处 阅读全文 >>
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从牛奶的性质来看，中医认为，牛奶味甘、性平，对身体有补益之功。《名医别录》说牛奶能“补虚赢，止渴”；在《千金要方》、《本草纲目》等经典著作中，也对牛奶作了很高的评价。在我国的新疆、内蒙古等地，人们以奶代 阅读全文 >>
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牦牛奶粉采用高原地区原生态草场自然放养的优质牦牛原奶，以现代化乳品加工工艺制成，口感纯正天然，奶香浓郁，富含共轭亚油酸、蛋白质、乳糖、乳钙、乳铁蛋白、免疫球蛋白、不饱和脂肪酸、氨基酸及维生素等天然营养物质，消 阅读全文 >>
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对于纯牛奶加蜂蜜这个问题要引起重视，关于纯牛奶加蜂蜜这个问题为您解答如下：蜂蜜作为单糖，含有较高热能，可直接被人体吸收；而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。
喝牛奶的时候加点蜂蜜，人体 阅读全文 >>
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干性肌肤用纯牛奶来美容护肤是很好的，比如在干燥的冬季可以往纯牛奶里加入适量的蜂蜜调和，这样洗脸的话可以令肌肤变得更加白嫩光滑!如果经常洗的话还可以减缓雀斑的生成。建议大家在用纯牛奶来美容的时候可以配合做一 阅读全文 >>
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1.准备香蕉数个，各种口味牛奶，矿泉水少许，水果刀一把，榨汁机
2.将香蕉去皮后用水果刀切成1~2cm厚的小块放入榨汁机，放入牛奶（一般一个香蕉一包牛奶做出的稠度正好，可以依据个人口味多加香蕉或牛奶，也可加入少量矿泉水）
3.启动 阅读全文 >>
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牛奶
1、有巴氏杀菌的鲜奶就别喝超高温灭菌的奶
2、有鲜奶/纯牛奶就别喝什么奶饮品或含乳饮料
3、有酸奶就别喝什么乳酸菌饮料
4、有发酵型的乳酸菌饮料就别喝什么乳酸含乳饮料（类似什么酸酸乳的那类）
5、有鲜奶就别喝 阅读全文 >>
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NO.1、应赞（inza） 产地：比利时
NO.2、欧德堡 产地：德国
NO.3、德运 产地：澳大利亚
NO.4、 兰特 产地：法国
NO.5、 田园 产地：新西兰
NO.6、安佳 产地：新西兰
NO.7、牧牌 产地：德国
NO.8、生机谷 产地：美国
NO.9、艾美
NO.10 阅读全文 >>
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喝牛奶长高的注意事项一：补充蛋白质
牛奶是含有丰富的蛋白质，人体的发育与蛋白质有很大的关系，但只从牛奶里面摄取蛋白质，是不够供给身体需要的，想要有效增高，还应从其它食物上来摄取，例如鱼、肉、豆制品和花生类都含有丰富 阅读全文 >>
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荷兰乳牛简介
荷兰乳牛奶粉由全球食品贸易(上海)有限公司荣誉出品，是一个历史悠久，文化深厚的知名品牌。多年来一直以“关注健康营养，回报人民社会”为己任，精挑细选优质奶源，保证乳品原料100%进口，奶味醇香，安全 阅读全文 >>
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干性皮肤用纯牛奶洗脸好吗?
干性肌肤用纯牛奶来美容护肤是很好的，比如在干燥的冬季可以往纯牛奶里加入适量的蜂蜜调和，这样洗脸的话可以令肌肤变得更加白嫩光滑!如果经常洗的话还可以减缓雀斑的生成。建议大家在用纯牛 阅读全文 >>
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牛奶蜂蜜面膜作用是什么：
经常使用牛奶蜂蜜面膜，可以很好地改善皮肤状况，减少沉积的皮肤色素，同时能够预防皮肤干燥，能使肌肤柔软、洁白、细腻，可以有效防止粉刺的发生，是很不错的自制面膜。还具有深层清洁毛孔，收缩毛孔的功 阅读全文 >>
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酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。此外，它营造了 阅读全文 >>
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怎么腌咸鸭蛋出油多
怎么样的咸鸭蛋才好吃呢?大多数人都非常的愿意吃蛋黄流油的咸鸭蛋。那么，蛋黄出油的咸鸭蛋怎么腌制呢?今天，我们就来学习一下这种咸鸭蛋怎么做吧!
1、黄沙腌蛋法。备黄沙500克、精盐100克、精油50 阅读全文 >>
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怎样腌咸鸭蛋：
红心咸鸭蛋
材料：新鲜鸭蛋20只，白酒3汤匙，食盐200克，冷开水1.5升，姜片5片，坛子1个
做法：
1.挑选新鲜的鸭蛋20只，用温水仔细洗净，最好再用清水冲一遍，保证蛋壳表面干净无菌。放在干净的盘中，自然风干。
2.将冷开水 阅读全文 >>
